안면홍조 없애는 방법
부끄럽거나, 당황하였을 때에 얼굴이 빨개지는 걸 느껴보셨을 겁니다.
얼굴의 모세혈관이 팽창하면서 많은 혈액순환으로 인해 붉어지는 것은 자연스러운 현상이죠.
그러나, 시도 때도 없이 얼굴이 빨개지는 것은 안면홍조를 앓고 있기 때문인데요.
오늘 안면홍조 원인과 증상 그리고 안면홍조를 없애는 법을 소개해 드리겠습니다.
우선 안면홍조가 무엇인지에 대해서 알아볼까요?
안면홍조란?
안면홍조는 혈관의 확장으로 인해 피부의 혈류량이 증가하면서 얼굴이 붉게 보이는 증상을 말합니다.
이때 얼굴이 붉고 뜨거워지면서 두근거림이 나타날 수 있는데요.
안면홍조가 심한 경우에는 귀, 목, 가슴 부위까지도 붉게 변하기도 합니다.
특히 주로 뺨에 증상이 나타나는 이유는 뺨 주위의 혈관이 비교적 굵고 피부 표면 가까이에 있기 때문이죠.
의학적 의미로 안면 홍조의 경우는 온도나 감정의 변화에 의해 다른 사람보다 얼굴이 더 쉽게 그리고 더 심하게 붉게 되고 더 오래 지속되는 경우를 말합니다.
안면 홍조의 원인
안면홍조를 일으킬 수 있는 원인은 다양합니다.
우선 피부가 자외선에 노출이 되면 피부 혈관을 싸고 있는 교원 섬유와 탄력 섬유가 손상됩니다.
처음에는 이 손상이 회복되지만 만성적으로 햇빛에 자주 노출되면 이 섬유들이 변성이 일어나게 되어서 피부 노화가 발생하고 피부 혈관이 확장되어 안면 홍조를 유발할 수 있습니다.
또 장기간 여드름, 아토피 피부염, 지루성 피부염 등과 같이 피부 염증성 질환이 만성화된 경우 후유증으로 홍조가 발생할 수 있습니다.
그밖에 스테로이드가 포함된 약물을 오랜 시간 도포하여 사용했을 때 피부가 얇아져 혈관이 확장되어 홍조가 발생할 수 있습니다.
사춘기 청소년 여성들에게 안면 홍조가 자주 나타날 수 있는데요.
이는 사춘기에는 감정 변화가 심하고 이에 의해 자율 신경이 자극되어 피부의 혈관이 늘어나게 되기 때문입니다.
또한 폐경기 여성의 80%가 안면 홍조를 겪게 되는데요.
땀을 흘리는 발한 증상을 종종 동반하기도 하고 중년에 얼굴 중앙 부위, 특히 코 주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 주사라는 질환에 의해서도 발생합니다.
안면 홍조 없애는 법 - 전문의 검진에 따른 치료방법
안면홍조는 치료와 그 예후가 사람마다 차이가 있습니다.
보통 여드름이나 지루피부염, 홍반 루푸스, 입술 주위염 등의 질환과 반드시 구분을 해서 치료에 임해주어야 합니다.
그 밖에도 당뇨병, 비만, 카르시노이드 증후군 등의 질환에서도 안면 홍조 증상을 보일 수 있다.
안면 홍조의 치료는 전문의의 도움을 받아야 적절한 치료가 되는 것을 명심해야 합니다.
이런 안면 홍조는 시간이 흐를수록 점차 심해지는 경향을 보이고 안면 홍조를 일으키는 원인 질환에 따라 합병증을 유발할 수 있으므로 조기에 피부과 전문의의 진찰을 받아 꾸준히 치료를 해주는 것이 필수적입니다.
안면 홍조는 원인에 따른 치료가 가장 중요한데요.
감정의 변화에 따라 생긴 경우, 정신과 치료나 자율 신경에 의해 혈관이 늘어나는 것을 막아주는 치료가 도움이 됩니다. 또한 폐경에 의한 홍조는 호르몬 요법이 도움이 되죠.
주사의 경우, 자연 치유되지 않기 때문에 호전과 악화를 반복하고 진행할 경우, 여러 합병증을 유발할 수 있으므로 전문의의 처방에 따른 약물 요법이 필요합니다.
우선적으로 먹는 약과 바르는 연고 등을 사용할 수 있는데요.
항생제와 항진균제가 도움이 되며, 다양한 종류의 치료에 반응하지 않는 경우 흔히 여드름 치료제로 이용되는 비타민 A제제인 isotretinoin 경구 복용이 효과적일 수 있습니다.
그 외 모세혈관 확장에 의한 홍조 증상에 대해 V-beam, 제네시스 등의 혈관 레이저, 레이저와 유사한 효과를 보이는 IPL(Intense Pulsed Light) 등의 치료가 효과가 있습니다.
안면 홍조를 보이는 환자들은 일상생활에서의 증상의 조절을 위한 노력들이 많이 필요하며 다음과 같은 사항들을 유념해 증상의 발생 빈도를 낮추고 악화를 방지해야 합니다.
안면 홍조 없애는 법 - 생활습관
- 외출 시 UVA와 UVB를 모두 차단해 줄 수 있는 자외선 차단제를 반드시 바르고 외출합니다.
- 뜨거운 목욕탕이나 사우나에 오래 있거나 추운 겨울에 찬바람을 맞는 등 피부에 심한 온도 변화 노출을 피합니다.
- 술, 담배, 카페인이 함유된 음료, 자극적이거나 뜨거운 음식은 삼가합니다.
- 피부에 자극증상을 유발할 수 있는 화장품이나 비누를 사용하지 않습니다.
- 의사의 처방 없이 약국에서 피부연고를 구매하여 장기간 도포하지 않습니다.
- 규칙적인 생활과 함께 스트레스를 피하기 위한 적당한 운동은 안면 홍조에 도움이 됩니다.
- 감정의 변화가 안면 홍조를 악화시킬 수 있으므로 정신적 안정을 취해줍니다.